Ukoliko primijetite neke od ovih simptopa, moguće je da vam vaša jetra želi nešto poručiti. S toga se pobrinite za nju i promijenite barem nešto u vašoj ishrani i načinu življenja.
Boja kože
Ukoliko postane žućkasta i blijeda, to je znak da se jetra ne može riješiti toksina iz tijela, zbog čega se bilirubin nakuplja ispod kože.
Digestivni problemi
Nadutost, zatvor, probavne smetnje znaci su jetre pod stresom. Žuć ne može razložiti hranu i podmazati crijeva.
Bol
Kada je jetra pod stresom ne može dobro pročistiti krv, što utiče na mišiće, leđa, suhe oči...
Zamor
Dok je vaša jetra pod stresom, vaše tijelo se trdui da to popravi zbog čega su drugi sistemi u "overloadu" pa stoga osjećate zamor.
Urin
Urin je tamniji ako ne pijete dovoljno vode.
Raspoloženje
Depresija, ljutnja, nestrpljivost, iritabilnost... sve znaci jetre u nevolji.
ENGLISH VERSION:
If you notice any of these simptopa, it is possible that your liver you want to say something. Therefore, take care of it and change at least something in your diet and lifestyle.
Skin color
If it becomes yellow and pale, this is a sign that the liver can not get rid of toxins from the body, causing bilirubin builds up under the skin.
Digestive problems
Bloating, constipation, indigestion means the liver under stress. Bile can not explain the food and lubricate the intestines.
Pain
When the liver is under stress can not be good to purify the blood, which affects the muscles, back, dry your eyes ...
Fatigue
While your liver is under stress, your body is trdu to fix why the other systems in the "overload" and therefore feel fatigue.
Urine
Urine is darker if you do not drink enough water.
Mood
Depression, anger, impatience, irritability ... all signs of liver trouble.
Nema komentara:
Objavi komentar